女性总胆固醇偏高怎么办

Question

最近体重长的比较快，在检查的时候出现总胆固醇偏高的现象，怎么办呢？

Answer 1

总胆固醇增高主要是由于平时多吃了肉类，运动减少，体重增加引起的，胆固醇增高的时候应该多饮水，多吃蔬菜，多喝茶叶茶，必要时服用降血脂药。还需要严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。

Answer 2

身体出现总胆固醇偏高，要及早治疗，主要有饮食调节和药物治疗两种方法。饮食上要注意调节营养结构，尽量少吃或不吃蛋黄和动物内脏等各种富含胆固醇的食物。如果药物治疗，一定要遵医嘱，正确地服用药物，切记不要自己乱服药物。为了防止损伤身体的情况发生，要在医生的指导下用药。