老人打嗝不止有哪些小窍门可治

Question

我妈妈平时肠胃不好，吃饭比较快，经常打嗝，老年人打嗝有为什么治疗的窍门吗？

Answer 1

老人打嗝不止可通过调整呼吸、刺激咽部、穴位按压、饮用温水等方式缓解。打嗝通常由胃肠刺激、神经兴奋、饮食过快、基础疾病等因素引起。

1、调整呼吸

缓慢深呼吸或屏气10秒，重复进行可抑制膈肌痉挛。适用于进食后或情绪紧张引起的生理性打嗝。

2、刺激咽部

用棉签轻触软腭诱发呕吐反射，或含服少量白砂糖刺激咽部神经。操作时注意避免误吸。

3、穴位按压

按压内关穴或翳风穴持续1分钟，通过神经调节缓解膈肌痉挛。需由他人协助准确定位穴位。

4、饮用温水

分次小口饮用40℃左右温水，温暖食管缓解痉挛。避免饮用碳酸饮料或过冷过热液体。

若打嗝持续超过48小时或伴随呕吐胸痛，需排查胃食管反流、脑卒中等器质性疾病，及时就医进行胃镜或影像学检查。