男性吃叶酸有什么好处

Question

我打算要孩子，医生说建议让我也吃叶酸，男性吃叶酸有什么好处？

Answer 1

男性可以吃叶酸，叶酸主要作用是补充营养，预防巨幼红细胞性贫血。平时增加营养，喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，喝温水，在床上休息。怀孕期间，可以用富颜洁稀释后洗净外阴。每天吃一片叶酸片，最好吃六个月。叶酸片就可以让精子的质量得到有效的提升。

Answer 2

备孕期间，男性也可以吃叶酸片的，每次吃吃0.5毫克的就可以，口服叶酸片，既能增强机体抗病能力，又能提高精子的质量建议备孕期间多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的叶酸和维生素，积极锻炼身体，增强机体抗病能力，这样都怀孕后，有利于宝宝健康发育。