怀孕能吃牛排吗

Question

我老婆怀孕后想吃这想吃那的，又想吃牛排，怀孕能吃牛排吗？

Answer 1

怀孕以后孕期反应很多，有的孕妇胃口也会很好，食欲增加，孕妇是可以吃牛排。牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，是孕妇比较理想的食物。至于几成熟，看个人饮食习惯吧，我是建议稍微熟一点。因为怀孕以后，女性胃酸的分泌量会降低，胃肠的消化能力会减弱。

Answer 2

孕妇怀孕以后饮食也要适当注意，不用过度注意，平常饮食没事的，放松心情，平时适当运动没事的。牛排是可以吃的，不过如果不是太贪嘴，还是建议少吃吧。一切为了宝宝 牛排是高热性食物。一般来说，孕妇要少食热性或寒性食物。否则对宝宝不好。牛排不是绝对不能吃，但是一定切记少吃。吃得时候要全熟。另外点些清热饮品，譬如半杯金银花露。