备孕男人要吃叶酸吗

Question

我和老婆今年准备要孩子，我老婆在备孕期间一直吃叶酸，那么备孕男人要吃叶酸吗？

Answer 1

叶酸这种药物是维生素之类的，能够防止胎儿畸形，在怀孕之前建议男女双方都要服用。建议服用1~3个月，怀孕之后男方就不要服用了，女方继续服用，服用到怀孕三个月末。在备孕期间，男方要戒烟戒酒，双方体育锻炼，不要随便用药，同时适当的补充营养。

Answer 2

备孕之前夫妻尽量做检查，注意锻炼和增加营养，使双方身体处于良好的状态，双方都需要服用叶酸，因为叶酸对于女性来说可以预防胎儿先天性畸形，预防孕期贫血问题，对于男性也可以适当避免一些精子畸形问题。少食辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜水果。