宫寒是不是不容易怀孕

Question

因为我经常喜欢喝冰的，所以有宫寒的情况，宫寒是不是不容易怀孕？

Answer 1

宫寒可能对怀孕造成一定影响，但并非绝对因素。宫寒通常表现为月经不调、痛经、手脚冰凉等症状，可能与体质虚寒、生活习惯、妇科炎症、内分泌失调等因素有关。

1、体质虚寒

先天体质虚寒或长期受凉可能导致宫寒，表现为经期腹痛、经血暗紫。建议通过艾灸、泡脚等温补方式调理，避免生冷饮食。

2、生活习惯

长期穿露脐装、过量食用冷饮等不良习惯会加重宫寒。需注意腹部保暖，适量饮用姜茶、桂圆红枣茶等温性饮品。

3、妇科炎症

慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病可能引发宫寒症状，伴随白带异常、腰骶酸痛。可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、艾附暖宫丸等中成药。

4、内分泌失调

多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等内分泌疾病可能导致宫寒，常见月经稀发、肥胖。需在医生指导下使用调经促孕丸、定坤丹等药物。

备孕期间建议保持适度运动，食用羊肉、核桃、枸杞、生姜等温补食物，定期进行妇科检查，必要时在中医师指导下进行体质调理。