怀孕后的反应主要有恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状与激素水平变化、子宫增大等因素有关,多数在孕12周后逐渐缓解。
孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠,晨起或闻到油腻气味时明显,可少量多餐补充维生素B6缓解症状。
雌激素和孕激素协同作用导致乳腺导管扩张,表现为乳晕加深、乳头敏感,选择无钢圈内衣可减轻不适。
孕酮水平升高使基础体温增高,机体代谢加快消耗能量,需保证每天8-10小时睡眠,午后可适当小憩。
增大的子宫压迫膀胱导致储尿量减少,夜间起夜次数增多属正常现象,但需排查是否伴有尿痛等感染征兆。
建议保持清淡饮食,穿着宽松衣物,出现严重持续性呕吐或腹痛需及时就医评估。