慢性胃炎患者的饮食

Question

我最近经常检查发现自己得了慢性胃炎，想知道得了慢性胃炎吃什么比较好。

Answer 1

慢性胃炎患者可以适量吃小米粥、山药、南瓜、卷心菜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含维生素B族，有助于修复胃黏膜，质地柔软易消化，适合胃炎患者作为主食。

2、山药

山药含有黏蛋白，能在胃壁形成保护层，减轻胃酸刺激，建议蒸煮后食用。

3、南瓜

南瓜富含果胶和膳食纤维，可吸附胃内有害物质，促进溃疡面愈合，宜炖煮至软烂。

4、卷心菜

卷心菜含维生素U和谷氨酰胺，能促进胃黏膜修复，建议焯水后凉拌或清炒。

二、药物

1、铝碳酸镁

铝碳酸镁可中和胃酸并形成保护膜，缓解胃痛、反酸等症状，需在医生指导下使用。

2、雷尼替丁

雷尼替丁为H2受体拮抗剂，能抑制胃酸分泌，适用于胃酸过多型胃炎患者。

3、奥美拉唑

奥美拉唑是质子泵抑制剂，可长效抑制胃酸分泌，用于糜烂性胃炎或反流症状明显者。

日常饮食需定时定量，避免辛辣刺激、过冷过热及腌制食品，餐后适当散步促进胃肠蠕动，症状持续加重应及时复诊。