肾结石病人要在饮食上要注意什么

Question

肾结石的病人平常在饮食方面需要注意哪些东西？

Answer 1

钙盐以及草酸盐和尿酸盐是肾结石，三种最常见的成分。所以饮食方面一定要避免吃含草酸，嘌呤过多的食物。含草酸比较丰富的食物主要有菠菜，甜菜，巧克力等，含嘌呤丰富的食物主要存在于海鲜，动物内脏，肉汤，啤酒等。这些食物我们一定要限制食用。平时注意多饮水勤排尿，尿碱化尿液，饮食清淡规律，不要吃油腻的食物，对于结石的预防也起到很重要的作用。

Answer 2

在患有肾结石之后可以少吃一点含钙丰富的食物，每天要多喝水，每日的饮水量应该保持在2000ml以上，少吃钠盐、罐头和加工食品，限制钙的摄入，每日最多不超过500mg，含钙高的食物有牛奶、豆类、虾等，都可适当的应用，但是在治疗期间还是建议少吃。还有就是避免含高嘌呤的食物，如贝壳类的海鲜、螃蟹、牡蛎等，动物内脏类的食物、肠、肚等，少吃含草酸量比较多的食物，如菠菜、坚果等。