肾结石饮食

Question

我刚刚被检查出来患上了肾结石，在饮食上要注意什么呢？

Answer 1

饮食方面对于肾结石患者是比较重要的，饮食宜清淡，补充多种维生素，多食用蔬果类。多喝水，每天饮水量至少保持在2000毫升。少吃钠盐、罐头和加工食品。限制钙的摄入，每日最多不能超过500毫克。含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用，或在治疗期间尽量少吃。避免含嘌呤的食物，如动物内脏、水产品、豆类等。

Answer 2

肾结石一定要多注意饮食，还要在平时多喝水，多吃一些水果和青菜，避免长时间久坐，并且适量活动锻炼，这样能够促进结石的排出，也能预防结石进一步增大。如果是草酸钙结石在饮食上，要避免吃高草酸的食物，不要吃菠菜，甜菜以及果仁，巧克力，番茄等，如果是有高钙尿症，平时要减少钙的摄入，同时要低盐饮食。