面瘫患者需注意面部保暖、避免冷风直吹、坚持康复训练、遵医嘱用药,急性期需及时就医避免后遗症。
避免冷空气刺激导致面神经水肿加重,冬季外出佩戴围巾口罩,夏季避免空调直吹,可用温热毛巾敷患侧。
每日进行抬眉、闭眼、鼓腮等面部肌肉训练,配合针灸治疗,促进神经功能恢复,训练需循序渐进避免疲劳。
遵医嘱使用泼尼松减轻神经压迫,配合甲钴胺营养神经,合并病毒感染时需加用阿昔洛韦,禁止自行调整剂量。
选择易咀嚼食物避免患侧肌肉过度用力,补充B族维生素促进神经修复,忌辛辣刺激食物减少局部充血风险。
面瘫急性期2周内为黄金恢复期,建议保持充足睡眠,避免焦虑情绪,若3个月未恢复需排查颅内病变可能。