60岁老人经常头晕可能由体位性低血压、耳石症、脑供血不足、贫血等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、手法复位、改善循环等方式缓解。
老年人血管调节功能减退,快速起身时血压骤降导致头晕。建议缓慢改变体位,避免长时间站立,适当补充水分和盐分。
内耳平衡器官碳酸钙结晶脱落引发眩晕,常伴随眼球震颤。可通过耳石复位手法治疗,药物可选用甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物、氟桂利嗪等改善微循环。
可能与动脉硬化、颈椎病等因素有关,表现为头晕伴头痛或视物模糊。可服用阿司匹林、尼莫地平、盐酸氟桂利嗪等药物,需完善颈动脉超声检查。
缺铁性贫血或维生素B12缺乏导致脑缺氧性头晕,可能伴随乏力、面色苍白。需补充铁剂、维生素B12,多摄入红肉、动物肝脏等富含铁元素食物。
建议监测血压变化,避免突然转头或起身,头晕发作时立即坐下休息,若症状反复或加重需及时排查心脑血管疾病。