脱头发怎么解决

Question

无论我是梳头还是洗头，都会掉大量头发，大量脱头发怎么办？

Answer 1

脱发的原因通常包括血虚、贫血、遗传、工作或精神压力和其他因素。中成药如大补饮丸、生发胶囊、首乌片可口服治疗，并可适当添加维生素E。维生素E能抵抗头发老化，促进细胞分裂，促进头发生长。增加高蛋白食物的消费，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、海鲜，避免酒精和辛辣刺激性食物，少吃含糖食物，不吃浓茶，不吃辣椒、生大蒜等，注意适度锻炼，保持充足的睡眠和休息，同时注意保持平和愉快的心情。

Answer 2

脱发有许多原因。由于新陈代谢导致的每日脱发量在20-30根头发的范围内，这不会影响头发的厚度。请不要太担心。厌食、偏食、营养不良遗传、经常熬夜、情绪影响、疾病影响等都会导致脱发。脱发患者应记得辛辣的食物，注意情绪的稳定，保证充足的睡眠等。特别提醒病人，不要贪图廉价药物，不买治疗自己的药物。最好去正规的专业脱发治疗医院。