手脚脱皮是什么原因导致的?

Question

我的手脚最近总是出现脱皮的现象，也不知道到底是什么原因导致的，手脚脱皮究竟是怎么回事啊？

Answer 1

缺乏维生素B会引起皮肤的炎症。如出现蜕皮、痒等症状，含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品有：肝、酵母、肉类、牛奶、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充。日常饮食应避免挑食，做到饮食均衡；在使用刺激性化学品的时候尽量选择佩戴手套，避免用手直接接触造成伤害；日常注意卫生，勤洗手并做好护肤，合理保护手部肌肤。

Answer 2

维生素包含比较广泛，但依据维生素的功能我们大致可以分析得出，手部蜕皮多是由于维生素A、维生素B和维生素C这三种营养的缺乏。维生素A不仅对维护视觉功能起到重要作用，对维护上皮组织细胞的健康也具有重要的生理作用。含有维生素A的食物非常丰富，比如深绿色蔬菜、南瓜、枸杞、李子等均含有不同程度的维生素A。