过敏性皮炎湿疹吃什么食物好

Question

我患有过敏性皮炎湿疹，这种病吃什么食物好呢？

Answer 1

可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。饮食忌食辛辣刺激性食物、忌食海鲜、过敏原不明者不能吃过去没有吃过的食物，记住不要吃感光类的食物。多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，可以降低皮肤敏感度，保持体内水分充足。过敏要及时治疗，以免症状加重，尽量使用一些草本植物成分的外用乳膏修复治疗，治养结合，远离过敏源，提高肌体免疫力。

Answer 2

适当的补充一些维生素，吃胡萝卜、绿叶蔬菜还有水果等富含维生素的食物，避免吃一些刺激性的食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味，少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。冬季洗澡不要太勤，每周1到2次；洗澡水不要太热，一般保持在40摄氏度；少用碱性大的肥皂等清洁用品，少搓澡，保持房间的温度与湿度。