吃什么能让头发变多

Question

头发一直都不是很多，加上现在工作压力大，掉发也多，吃什么可以让头发变多呢？

Answer 1

头发比较少一般是先天性的因素，也有可能是受到后天环境的影响。先天性的因素大多是由于头皮的毛囊发育不全，或者是由于外胚叶发育不良而形成的少发症状。对于这些症状一般的大多是采用毛发移植的办法进行治疗，或者是不需要任何处理。对于后天性的头发较少，有可能是脱发导致，对于脱发有很多种因素导致，有斑秃，有脂溢性脱发，也有其他比如感染性脱发等等。

Answer 2

患者的头发发量不多，可能是因为遗传因素而引起的，增加发量可能比较困难，这是无法纠正的，是一种先天因素。如果患者是病理性的发量稀疏，可以通过一定的治疗方法来改善，但是患者如果有恶性肿瘤，需要放化疗，可以先治疗癌症，平时多吃一些有营养的物质，如黑芝麻、黑豆等。对于其他症状轻的患者，想让头发发量变多，可以在洗头发时往头发上滴几滴橄榄油，帮助促进头发的生长，平时也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，以花生、核桃等坚果类食物为主。