便秘与大便干燥有什么区别

Question

我最近这几天有些便秘，大便还有一些干燥，这有什么区别呢？

Answer 1

正常的人在每周的排便次数比较多，三次排便的情况就属于正常的，一般患有便秘的人一般一周都有可能排不下便的，胃肠结构不同也会导致便秘。而大便干燥一般会导致排便时间比较长。或者因为上火，摄入水分过少导致，所以平常的时候需要多喝水、多吃蔬菜、水果等辅助治疗。

Answer 2

便秘一般都是由于排便的频率减少了，一周之内大便的次数少于三次，或者三天才大便一次，粪便量少且干结。大部分与饮食结构不合理或者生活习惯不良有关。大便干燥是便秘的一个表现，如果大便干燥同时大便次数少，那就是便秘了。需要注意饮食，多吃青菜粗粮水果等纤维素多的食物，增加大便体积，纤维素还可以刺激肠蠕动利于缓解避免的症状。