每天喝蜂蜜水能祛斑吗

Question

我最近发现我的脸上长了一下小斑，平时我也挺注重皮肤保养的，喝蜂蜜能祛斑吗？

Answer 1

常喝蜂蜜水可以祛斑，也可以在蜂蜜水中加入适量的红枣效果会更好。红枣中含有丰富的维生素C和铁元素，维生素C能有效的清除体内的自由基并能促进胶原蛋白的合成，而铁元素能预防和治疗贫血并能使肌肤变得更加红润，两者搭配而成的红枣蜂蜜水不但能美容养颜更能补气养血。制作蜂蜜水时不要用温度太高的水冲泡，以免破坏蜂蜜的营养价值。

Answer 2

蜂蜜水可以淡斑，蜂蜜具有润肠道，淡化黑色素。补充维生素和葡萄糖的作用。蜂蜜可以淡化皮肤的色素沉着具有润肠通便润肺止咳的功效，脸上长色斑一般是血虚导致的。平时多吃补血的食物，可以适量补充一些维生素e具有淡化色斑，美容养颜的功效。蜂蜜水中含有丰富的营养物质如维生素矿物质，有助于促进人体新陈代谢并能促进肌肤细胞再生。