谷丙转氨酶很高该怎么降

Question

在体检时查出谷丙转氨酶很高，不知道该怎么降？

Answer 1

谷丙转氨酶升高可通过调整生活方式、戒酒护肝、药物干预、治疗原发病等方式降低。谷丙转氨酶升高通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、胆道疾病等原因引起。

1、调整生活方式

减少高脂饮食和熬夜，增加有氧运动，每日保证7小时睡眠。肥胖者需控制体重，避免肝脏脂肪堆积加重肝损伤。

2、戒酒护肝

酒精会直接损伤肝细胞，建议完全戒酒。可适量补充维生素B族和奶蓟草提取物帮助肝细胞修复。

3、药物干预

可能与药物性肝损伤或病毒性肝炎有关，通常表现为乏力、食欲减退。可遵医嘱使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片等保肝药物。

4、治疗原发病

可能与脂肪肝或胆管结石有关，通常伴随右上腹隐痛。需针对病因进行抗病毒、降脂或内镜取石等治疗。

建议定期复查肝功能，避免自行服用不明成分保健品，饮食以低脂高蛋白为主，适量食用西蓝花、燕麦等富含抗氧化物质的食物。