怎么让头发变软?

Question

我最近一段时间头发特别的硬，那怎么样可以让头发变软呢？

Answer 1

要正确的洗头发，洗发的时候，要用四十度的温水彻底弄湿头发，温度不应太高或者太低，以免洗不干净或者烫伤头皮，洗发的时候要避免将洗发水直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶，应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。

Answer 2

每天睡觉之前要坚持做一些头皮操，两只手轻轻地按摩自己的头部，从前额到头部，手指在头皮上进行打圈，一般来说，睡觉前只要按摩上到十五分钟就可以了，头皮操的好处是促进血液循环，让头发的根部得到刺激，从而使头发的韧性加强。也可以多吃含维生素A的铁质的食物，如黄绿色的蔬菜，特别是红萝卜、菠菜等。