手指脱皮是缺什么维生素?

Question

我最近手指些脱皮，上网查说是缺乏维生素，手指脱皮是缺什么维生素？

Answer 1

手脱皮的原因之一是缺乏维生素A，平常可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、鸡肝、牛奶、鱼类、蛋黄等等，对皮肤的表层有保护作用，也可能是维生素E所造成的，每天洗手后或者睡前涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩，对手部的吸收会比较好。

Answer 2

手指脱皮可能是缺乏维生素A和维生素C导致的，维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象，人体缺乏维生素B会出现脱皮、痕痒、严重会患皮肤炎，平时可以服用维生素B片、或则21金维它等等，有很好的修复作用。