促进卵泡发育的食物

Question

卵泡发育不是太好，一直都没有怀上孕，吃什么食物可以让卵泡发育？

Answer 1

豆类是可以有促进卵泡发育的作用的，因此平时可以吃豆类多一些；豆类食物中含有植物类的雌激素的食物，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能够补充雌激素，例如黄豆、黑豆、红豆、绿豆、蚕豆等。吃富含维生素C的食物，也能促进卵泡发育，如韭菜、菠菜、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、鲜枣、猕猴桃、柚子、山楂等。吃甲鱼能促进卵泡发育，它能增强透明白带的分泌量，有效促进卵泡发育，增加受孕的几率。

Answer 2

促进卵泡发育的方法：1，中药调理。卵泡发育不良，可以中药调理为主，主要是调理气血、化瘀散结、补益冲衽、改善各脏器和内分泌功能。2，补充雌激素。可以使用人绒毛膜促性腺激素、黄体生成素释放激素、乙烯雌酚、克罗米酚等。3，多吃富含雌激素的食物。多吃谷类食物如大麦、玉米、燕麦、小麦等，多吃豆类及豆制品如大豆、黑豆、豆浆等。