慢性盆腔炎患者需注意避免过度劳累、规范用药、定期复查及调整生活方式。主要注意事项有避免久坐、禁止性生活、保持会阴清洁、合理膳食。
1、避免久坐
长期久坐可能导致盆腔充血加重炎症,建议每小时起身活动5分钟,工作时使用透气坐垫。
2、禁止性生活
急性发作期需完全禁止性生活,缓解期也应当使用避孕套,避免交叉感染或病情反复。
3、保持清洁
每日用温水清洗会阴部,选择棉质内裤并勤换洗,月经期间每2-3小时更换卫生巾。
4、合理膳食
多摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物,限制辛辣刺激饮食,每日饮水不少于1500毫升。
建议进行适度有氧运动如散步,若出现发热或腹痛加剧应及时就医复查超声检查。