卵巢储备功能下降该如何防治

Question

我姐姐今年体检的时候检查出卵巢储备功能下降，我比姐姐小不了几岁，这个怎么防治呢？

Answer 1

软抄储备功能下降是指各种原因导致卵巢产生卵子能力减弱，卵泡细胞质量下降，造成妇女生育能力下降及性激素的缺乏。在平时生活中应清淡饮食，多食杂粮（小米、玉米、各种豆类、干果类、黑色食品及红色食品等），不吸烟，避免多次人流手术，避免长时间的电脑及手机的辐射，避免熬夜等；有遗传倾向者，应早早预防。

Answer 2

一般女性年龄超过35岁后，就会开始出现卵巢功能下降，卵巢储备功能下降的病因虽然尚不明确，但情绪因素(压力过大)、环境因素、遗传因素、生活习惯（包括饮食）等都是影响该病的几种因素，那么放松心情、调节情绪及减轻压力是首要的；避免环境的污染（室内装修、有毒化学制剂包括劣质染发剂和化妆品、电磁辐射等）