皮肤干燥脱屑瘙痒平时怎么食疗

Question

我最近这两天发现皮肤干燥脱屑瘙痒，平时可以用什么食疗方法呢？

Answer 1

皮肤分表皮和真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层是角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有百分之十到百分之三十的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。

Answer 2

由于皮肤时刻都与外界的环境直接接触，如果不加以保护，或多或少都会有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。