熬夜会引起耳鸣吗

Question

我一直上夜班，经常熬夜，最近出现了耳鸣的症状，熬夜会引起耳鸣吗？

Answer 1

熬夜可能引起耳鸣，常见诱因包括睡眠不足导致的内耳微循环障碍、神经功能紊乱、血压波动以及原有耳部疾病加重。

1. 内耳缺血

熬夜时交感神经过度兴奋可能导致内耳血管收缩，引发短暂性缺血缺氧。可通过热敷耳周、规律作息改善，严重者可遵医嘱使用银杏叶提取物片、甲钴胺片或倍他司汀片。

2. 神经紊乱

长期睡眠剥夺会干扰听觉中枢神经递质平衡，出现蝉鸣样耳鸣。建议午间补眠配合谷维素片、维生素B1片调节，焦虑明显时需心理疏导干预。

3. 血压异常

熬夜引发的血压升高可能加速耳蜗毛细血管损伤，表现为搏动性耳鸣。需监测血压，必要时使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物。

4. 疾病加重

原有梅尼埃病、突发性耳聋患者熬夜后症状易复发，可能与内淋巴液代谢紊乱有关。急性期需使用地塞米松注射液、金纳多注射液治疗。

日常避免咖啡因摄入，睡前可用40℃温水泡脚促进血液循环，持续耳鸣超过3天应就诊耳鼻喉科。