春季小儿便秘食疗

Question

这两天入春季了，但是小孩子就出现了便秘的情况，便秘食疗是什么呢？

Answer 1

儿童发生便秘最主要的调理方式，还是以改变饮食结构为主，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。最后，要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，适当服用药物治疗才比较合适。

Answer 2

便秘是因为孩子的消化肠道出现了异常，首先最大的原因可能是饮食出现了问题。饮食包括质和量，如果质量比较好，经常是蛋白质和动物性食物，不摄入植物性带有纤维素的食物，通常会造成便秘。其次是进食量，如果每一顿就吃比较少的东西，可能这个量在消化道里也不够，时间就会很长才出现大便。所以便秘就是5-6天以后才来大便的状况，有些变干就是2-3天再排大便，这在小婴儿中比较多见。