成人可以喝婴儿奶粉好吗

Question

我家宝宝今年2岁，最近还在喝奶，我也想尝一尝，不知道成人可以喝婴儿奶？

Answer 1

成人可以服用婴儿奶粉，既没有益处也没有坏处。婴儿的配方奶粉都是以母乳的营养成分及比例进行配制的。婴儿配方奶粉的营养价值就如同母乳。婴儿喝剩下的配方奶粉，大人也是可以喝的。但是具体有没有增肥效果，这个是不一定的。因为服用后是否会明显的增肥效果，与个人的体力劳动，总热量的摄入以及新陈代谢是有很大关系的。

Answer 2

成人当然可以喝婴儿奶粉，只是没有必要长期喝，而且效果相对来说没有那么明显。婴儿奶粉是配方奶粉，对成人来说不能发挥足够的营养作用，喝婴儿配方奶粉，还不如喝普通奶粉或者是牛奶更有效果。但无坏处，婴儿奶粉中的蛋白质颗粒较小，很容易吸收。平时生活要有规律。少吃多餐，不要暴饮暴食。可吃鱼.瘦肉.鸡蛋大虾等优质蛋白，多吃新鲜水果和蔬菜。