宝宝吃鱼肝油最佳时间是什么时候

Question

我在网上看到说宝宝应该吃一些鱼肝油，在什么时间吃鱼肝油对宝宝最好？

Answer 1

宝宝通过吃鱼肝油能够帮助身体补充相应的维生素a以及维生素d，可以在出生满月后就开始服用。一般建议是上午九点吃鱼肝油，下午三点吃乳钙，上午下午分别晒半小时到一小时太阳，不要在中午太阳最强烈的时候晒，这样有助于钙吸收。肝油含有维生素A和D，可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症。

Answer 2

对于宝宝来说，鱼肝油越早吃对身体的补益作用越强。给孩子添加鱼肝油应从新生儿时期开始，即出生后3~4周起开始给宝宝服食浓缩鱼肝油。每天最多不超过5~7滴，一个月后改为每天3~5滴。还有一点要强调的是鱼肝油不宜多吃，过量会中毒，不要连续吃上两个月，适可而止，建议给宝宝多晒太阳。