失眠恐慌抑郁症的最佳治疗时间

Question

最近一段时间严重失眠，还抑郁，对于失眠恐慌抑郁症的最佳治疗时间？

Answer 1

对于什么病当然都是早治疗早康复，对于治疗抑郁失眠首先从生活中开始改善，多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情，可以去山区旅游、海边吹风、近郊旅游。通过适当的户外活动，可以让自己的紧张的神经得到有　效的缓解，心情好，睡眠也就好。同时，有花草树木、山清水秀的地方，空气中的离子含量比城市中较高 ，也利于人体神经的养护，提高睡眠质量。

Answer 2

对于长期顽固性失眠的治疗，还是要早点治疗，虽然是需要时间的，并非不能治愈，关键是看治疗方式，是否适合身体状况，还有就是是否对症的，长时间的失眠，也的确是会出现心理障碍的，是需要一起调理治疗的，这个脑神经介入平衡疗法，的确是不错的，如果对症，一般一，二周就会出现明显的疗效的。费用上可能是较多，一般是需要几千元，医院的选择也是需要注意一下医院的口碑。