抑郁症的典型症状有哪些?

Question

我患有抑郁症了，抑郁症的典型症状都有哪些呢？

Answer 1

抑郁症的典型症状包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等，按严重程度可分为早期表现、进展期和终末期症状。

1、情绪低落

持续两周以上的显著情绪抑郁，表现为悲伤、空虚或绝望感，可能伴有自责自罪念头。

2、兴趣减退

对既往热衷的活动明显失去兴趣，社交回避，严重时出现快感缺失症状。

3、精力下降

持续疲乏感，日常活动需额外努力，伴随注意力下降、决策困难等认知症状。

4、睡眠障碍

表现为早醒、入睡困难或睡眠过多，常与食欲改变、体重波动等躯体症状并存。

抑郁症患者应保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时及时寻求专业心理治疗和药物干预。