清理肺部烟毒最佳方法是什么

Question

我父亲特别爱抽烟，像个大烟枪一样，前阵子去医院检查，医生说让他清理一下肺部的烟毒，清理肺部烟毒的最佳方法是什么？

Answer 1

首先肯定要戒烟，不能一下子戒掉的话就循序渐进慢慢来，戒烟后慢慢烟毒自然会排出体外。另外也可以通过食物来帮助肺部清理烟毒，比如一些润肺的食物，杏仁就是一个最常见的食品，杏仁能够润肺止咳，清火降气，杏仁中还富含大量维生素e，大概40颗杏仁就能满足人体每日对于维生素E的需要。除此之外，山药，木耳，白萝卜，绿豆，百合等药食对于烟毒的排出都有帮助。

Answer 2

每盒烟的外面都写着吸烟有害健康，所以能戒还是尽量戒掉，长期吸烟会引起气道内分泌物增多，造成慢性阻塞性肺部疾病、青少年哮喘等疾病的发病率升高，甚至引起细胞癌变，造成肺癌、鼻咽癌等癌症的发生。平时可以用金银花、蒲公英、陈皮、百合，水煎服代茶饮，具有清热润肺的功效。若是有咳嗽症状，尤其是咳黄痰，可以用川贝母5克、雪梨1枚、百合10克、陈皮15克，水煎服代茶饮，具有清热润肺、止咳化痰的功效。平时要注意防寒保暖，避免上呼吸道感染症状的发生，可以每天坚持按摩迎春穴及足三里，能够提高身体抵抗力。