孩子刷牙的正确方法

Question

孩子三岁了，以前都是我给她刷牙，现在我想教她刷牙，孩子刷牙的正确方法是什么呢？

Answer 1

孩子刷牙的正确方法主要有使用合适牙刷、掌握正确角度、控制刷牙时间、选择适宜牙膏。

1、合适牙刷

建议家长选择刷头较小、刷毛柔软的儿童专用牙刷，刷头长度以能覆盖两颗乳牙为宜，3岁以下推荐使用硅胶指套牙刷。

2、正确角度

家长需指导孩子将刷毛倾斜45度对准牙龈沟，小幅水平颤动清洁牙面，上牙向下刷、下牙向上刷，咬合面来回刷。

3、刷牙时间

每次刷牙应持续2分钟以上，家长可通过沙漏或儿歌帮助孩子建立时间概念，早晚各刷一次，餐后建议清水漱口。

4、适宜牙膏

6岁以下儿童使用米粒大小含氟牙膏，6岁以上可用豌豆大小，家长需监督孩子避免吞咽，氟含量建议500-1100ppm。

培养孩子刷牙习惯时，家长应以示范为主，初期需协助完成，定期更换牙刷并带孩子进行口腔检查。