疏肝祛湿健脾的药物主要有柴胡疏肝散、参苓白术散、香砂六君子丸、二陈汤等。建议在医生辨证指导下选择适合的药物,避免自行用药。
柴胡疏肝散由柴胡、陈皮、川芎等组成,具有疏肝解郁、理气止痛的功效,适用于肝气郁结引起的胁肋胀痛、胸闷等症状。
参苓白术散含人参、茯苓、白术等成分,能健脾益气、渗湿止泻,常用于脾虚湿盛导致的食欲不振、大便溏稀等症。
香砂六君子丸由木香、砂仁、党参等组成,具有健脾和胃、化湿行气的作用,适合脾胃虚弱兼气滞湿阻引起的脘腹胀满。
二陈汤以半夏、陈皮为主药,能燥湿化痰、理气和中,主治痰湿困脾导致的咳嗽痰多、恶心呕吐等症状。
日常可配合食用薏苡仁、山药等健脾祛湿食材,避免生冷油腻食物,适度运动有助于气血运行。