委中穴在什么部位

Question

最近有些腰膝酸痛，医生建议我多按摩委中穴，委中穴在什么部位？

Answer 1

委中穴位于膝关节后方腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间凹陷处。

1、解剖定位

委中穴在人体下肢后侧中线，腘窝横纹正中央，深层有腘动静脉和胫神经分布。

2、体表标志

取穴时可让患者俯卧，在腘窝横纹中点，两侧肌腱之间的凹陷处即为该穴位。

3、经络归属

属足太阳膀胱经，是膀胱经的合穴，也是四总穴之一，具有通络止痛的作用。

4、临床关联

该穴位常用于治疗腰痛、下肢痿痹、腹痛吐泻等病症，针刺时需避开血管神经。

穴位定位需由专业医师操作，自行按压时应注意力度适中，避免损伤局部组织。