气血不足吃什么药调理

Question

都说我脸色不好，我去看了一下是气血不足，气血不足吃什么药调理？

Answer 1

气虚血虚，是气虚的主要原因，辅以补血，常用方剂为四君子汤，参苓白术散，补中益气汤等。血虚不足以养气，可致气虚，以补血为主，辅以益气，常用方剂为四物汤，归脾汤，当归补血汤等。气血俱虚，以气血双补，常用方剂为八珍汤，十全大补汤，人参养荣汤等。

Answer 2

可以选择百珍汤、桂皮丸等，也可以配合中药治疗，如针灸和按摩等。气血不足临床可表现为面色无华、肢体无力、爪甲色淡、头晕目眩、心悸气短、懒言、易感冒、记忆力下降、舌淡白、脉细弱等。应在专业的中医师的指导下，根据具体的病情需要选择治疗。另外生活中可食补多食用如大枣、山药、芝麻等来补气养血，平时也要注意饮食有度，忌烟酒，避免房劳过度，调畅心情，适当运动如太极拳、保健气功等。