一个多月没有来月经怎么办

Question

我最近已经一个多月没有来月经了，对于这种情况应该怎么办？

Answer 1

月经推迟了。如果你以前做过爱，你首先需要怀孕测试纸来测试你是否怀孕。如果你能排除怀孕，你可以按照医生的最好使用药物。经常熬夜，生活和休息不规律，情绪焦虑和急躁，工作压力较大，会影响内分泌，月经推迟，更常见的是，需要调整自己，保证充足的睡眠时间，缓解工作压力。

Answer 2

可能是由神经情绪和内分泌失调引起的。有时，巨大的压力和环境变化可能会导致月经不调。最好你首先从以下两个方面进行调节，注意日常饮食，保证均衡饮食，平时多吃补血补铁的食物，不要吃太多生冷的食物，也不要吃太多油腻的食物。保持愉快的情绪，减少负面情绪的影响，学会放松，适当减压，平时多锻炼，增强体质，促进气血循环。如果你不来月经，也许应该用中成药来调节，如果你有性行为，你应该警惕意外怀孕的可能性。