阴虚吃什么

Question

我这个星期有点阴虚，应该吃什么食物或者什么药物比较好？

Answer 1

对于患有阴虚的人来说，最好是平日里进行一个中药调理。阴虚的表现有：口干舌燥、面色潮红、五心烦热、盗汗、舌红、舌苔少、脉细数、面容憔悴、消瘦、腰酸背痛、下肢无力、低热、头晕、目眩、耳聋。病情比较轻微时，可适当的吃：动物肝脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、乳制品、韭菜、番茄、红枣、水果等。病情比较严重时，可适当的选择口服：六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸。如果还是特别严重，则需要去找专业医师进行号脉了解症状，对症治疗。

Answer 2

阴虚没有什么特定的人群，而且现代的人普遍阴虚。阴虚，不能制约阳气，出现火热上炎的一系列表现。如口干、嗓子疼、牙疼、大便干、耳朵响等类似上火的症状。所有要服用滋阴的药物，同时还有去火的药物。心阴虚同时伴有阴虚火旺的表现，可以吃天王补心丹，天王补心丹有滋阴的作用。如出现肝肾阴虚，出现比如潮热、盗汗、腰酸、腿软、头晕、耳鸣等表现，可用知柏地黄丸等等。滋阴的药物有生地、熟地、山药、山茱萸等，清热的药物，比如知母、黄柏或者麦冬、五味子等。