吃什么降尿酸最快

Question

我尿酸过高，晚上经常会出现疼痛的症状，吃什么可以快速把尿酸降下来呢？

Answer 1

若出现高尿酸血症或痛风发作，可以适量吃樱桃、芹菜、西蓝花、低脂乳制品等食物，也可以遵医嘱吃非布司他、苯溴马隆、别嘌醇、碳酸氢钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 樱桃：

樱桃富含花青素和维生素C，有助于促进尿酸排泄，降低血尿酸水平。

2. 芹菜：

芹菜含有大量水分和钾元素，具有利尿作用，可帮助排出体内多余尿酸。

3. 西蓝花：

西蓝花属于低嘌呤蔬菜，富含膳食纤维和维生素，适合高尿酸血症患者日常食用。

4. 低脂乳制品：

低脂牛奶或酸奶含钙丰富且嘌呤含量低，有助于碱化尿液，减少尿酸沉积。

二、药物

1. 非布司他：

非布司他为黄嘌呤氧化酶抑制剂，通过抑制尿酸生成降低血尿酸浓度。

2. 苯溴马隆：

苯溴马隆属于促尿酸排泄药，可抑制肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸排出。

3. 别嘌醇：

别嘌醇能抑制黄嘌呤氧化酶活性，减少尿酸合成，需注意可能出现的过敏反应。

4. 碳酸氢钠：

碳酸氢钠可碱化尿液，提高尿酸溶解度，预防尿酸性肾结石形成。

日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水超过2000毫升，避免剧烈运动和酒精摄入，定期监测血尿酸水平。