类风湿患者需要注意日常护理、药物管理、饮食调整、定期复查等方面,以控制病情进展并提高生活质量。
保持关节活动度,避免长时间保持同一姿势,可进行温和的关节锻炼如游泳或瑜伽,注意防寒保暖以减少关节僵硬。
严格遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等抗风湿药物,不可自行增减剂量,定期监测药物副作用如肝功能异常。
增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类摄入,适量补充维生素D,限制高嘌呤食物,保持均衡饮食有助于减轻炎症反应。
每3-6个月需进行血常规、肝肾功能及炎症指标检测,通过影像学检查评估关节损伤程度,及时调整治疗方案。
类风湿患者应保持规律作息,避免过度劳累,戒烟限酒,出现关节肿痛加重或发热等异常情况需及时就医。