如何给婴儿补充正确的营养

Question

婴儿在成长的时候缺少营养，这要如何给婴儿补充正确的营养?

Answer 1

宝宝缺少营养的时候，是很容易会出现抵抗力下降的情况，因此在饮食上强调要多样化和新鲜，供给富含维生素、锌、铁等的食物，蔬菜和水果。只有这样照顾宝宝，才能够在有效的时间内提高宝宝的免疫力，不让宝宝经常生病。长期吃药会让宝宝产生一种对药物的依赖性，免疫力也会越来越低，对宝宝今后的健康发育有很大的影响，一定要注意起来。

Answer 2

婴儿如果出现了营养不良的情况，首先要补充蛋白质，因为蛋白质是生成身体组织细胞及身体内液体的主要成分，也是维持机体抵抗力的重要物质。蛋白质摄入胃肠后分解成氨基酸，才能被人体所利用。小儿生长发育中需要10种氨基酸（成人只需8种）。某种食物蛋白质的质好或差是看其中所含氨基酸的成分来决定的。