7个月的宝宝吃什么辅食好

Question

我家宝宝7个月了，以前都是全母乳喂养的，现在应该添加辅食了，7个月的宝宝吃什么辅食好呢？

Answer 1

7个月大的宝宝有母乳吃时最好是继续吃母乳，平时吃配方奶粉的宝宝也最好继续吃配方奶粉，但同时要每天添加2次以上的辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同的口味，至少要从4种食品中选1种，可以给宝宝吃面包粥、米粥、面、薯类、麦片粥、热点等等，还在可以吃鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、豆类等食品，还可以吃各种的蔬菜或者是水果泥。

Answer 2

宝宝出生后4~6个月以后都应该添加辅食了，如果是纯母乳喂养的宝宝，而且母乳量充足，可以在六个月时添加辅食，辅食应逐渐添加，由少到多，由稀到稠，可以先添加蛋黄，烂粥，加强米粉，果泥，蔬菜泥，再逐渐添加动物性食物肉末等等。7个月的宝宝，每天应以吃奶为主，添加两次辅食即可，比如上午可以吃一次加强米粉或烂粥，下午吃一次果泥或菜泥，每天的辅食可以不固定品种，多样化比较好。