女性贫血吃什么好

Question

我好像是缺铁性贫血，女性贫血吃什么食物好呢？

Answer 1

女性贫血最常见的为缺铁性贫血，主要是由于铁摄入不足或者丢失过多导致，女性主要是由于经量多，经期长引起。可导致头晕，乏力，面色苍白，心慌等。平时应该多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏，动物血等。同时可口服富马酸亚铁或者琥珀酸亚铁及维生素C片治疗。

Answer 2

女性如果贫血要去医院做进一步的检查，才能够明确诊断，合理用药，一般常见的贫血是由于缺铁性贫血，也就是饮食造成对营养不良性贫血。总由于营养不良导致的缺铁性贫血可以通过饮食调整来改善症状，多吃韭菜青菜和菠菜以及含铁高的食物来进行预防性营养饮食，也可以服用硫酸亚铁片来进行治疗。