怀孕期间可能出现黄褐斑、妊娠斑等色素沉着问题,主要与激素变化、紫外线暴露、遗传因素、皮肤护理不足有关。
孕期雌激素和孕激素水平升高刺激黑色素细胞活性,导致面部、颈部出现对称性褐色斑块。无须特殊治疗,产后激素恢复后多可自行淡化。
紫外线会加重孕期色素沉着,日常需做好物理防晒,避免使用含化学防晒剂产品,可选择氧化锌类物理防晒霜。
有黄褐斑家族史的孕妇更易出现妊娠斑,建议孕期避免服用光敏性药物,产后可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等药物改善。
孕期皮肤屏障功能减弱,应选用温和清洁产品,避免使用含果酸、水杨酸的刺激性护肤品,可适量补充维生素C和维生素E。
建议孕期保持规律作息,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,分娩后3-6个月未消退的色斑需到皮肤科就诊评估。