孕妇每天吃大量豆腐脑好吗

Question

平时就喜欢吃豆乳，怀孕之后更是比以往更喜欢吃了，那么孕妇每天吃大量豆腐脑好吗？

Answer 1

在怀孕期的女性一般见鬼尽可能的注意饮食结构需要多元化，一般不能强调每种食物的过多摄取，其对身体健康也不利。建议，正常饮食中，每日有一些豆制品还是不错的，如果大量选择此类食物，肾脏不能完全代谢的情况，容易继发出现尿酸增高的情况，所以不要过量单一进食大量豆腐，另外建议平时社区均衡的维生素。

Answer 2

怀孕期间是可以吃豆腐的，因为豆腐脑属于高蛋白食物，是可以经常适量服用的，但是虽然是高蛋白食物，还是不要过量服用。另外孕妇平时也要注意多吃蔬菜和水果，补充足量维生素保持孕期高蛋白高维生素饮食，另外夜晚休息定期复查，观察孕妇身体情况及检测胎儿的发育情况，避免有营养不良的情况发生。