产妇能吃猪肝吗

Question

坐月子期间，老公这段时间天天给我做鸡蛋吃，产妇能吃吗？

Answer 1

产妇适当的吃一些猪肝对身体有好处的，猪肝可以补肝，而且还能起到补血的作用，能缓解气血不足的现象。产妇吃猪肝的话，有助于及时的补充产妇的体力，帮助伤口的愈合。此外，猪肝还可以帮助恶露的尽快的排出。但是猪肝也不需要吃太多，适量吃就行，对于比较肥胖的或者高血压的产妇们尤其要控制食用量。

Answer 2

这个要看情况，对于身体不适的产妇一般不建议吃猪肝，如果没什么问题的话当然可以吃，但一定要做得清淡一些。妈妈吃猪肝有利于补铁、补血，宝宝也会从中受益。建议妈妈要合理搭配，做到荤素同吃。如果奶水不足，首先自己精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，让宝宝多吸刺激催乳素的分泌，同时饮食均衡，多喝一些汤如鲫鱼汤。