腰椎弯下腰腰椎就疼痛是怎么回事

Question

我从去年开始弯腰就感觉疼痛，蹲久了站起来也痛，感觉腰椎出了问题，腰椎弯下腰椎就疼痛是怎么回事？

Answer 1

弯腰时腰椎疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉和韧带损伤，表现为酸痛和活动受限。建议避免久坐久站，局部热敷或按摩有助于缓解症状。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经根，常伴随下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物，严重时需考虑椎间孔镜手术。

3、骨质疏松

钙质流失导致椎体承重能力下降，轻微外力即可引发疼痛。可能与年龄增长、雌激素缺乏有关，需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片等抗骨质疏松药物。

4、强直性脊柱炎

自身免疫异常引发的慢性炎症，早期表现为晨僵和夜间痛，后期可能致脊柱强直。需长期服用双氯芬酸钠缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片等控制病情。

日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适度进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量，疼痛持续或加重应及时就医完善影像学检查。