白发变黑发的小窍门

Question

白头发很多，想把白头发变成黑头发，白发变黑发的小窍门是什么？

Answer 1

何首乌100克，黑芝麻和蜂蜜各50克。多吃不仅能令白发转黑，还可以永葆青春。将何首乌洗干净放到锅里蒸，蒸大概半小时左右拿出来。黑芝麻炒熟，盛起放锅里待用。何首乌从锅里拿出来后就很软了，再把它放到煎锅里煎1小时，让何首乌的汁溶到水中去。再把刚炒好的芝麻放入锅中和何首乌一起煮10分钟，再起锅。起锅后先放着，等凉了以后再倒入蜂蜜，一起搅拌均匀，每天早晚吃两勺，连吃两个月就可以了。

Answer 2

如果头发变白变黑，富含优质蛋白质的食物要常吃，比如牛奶鸡蛋等可以促进头发角蛋白的合成有利于白发变黑；另外，也可以多吃一些如黑米、黑芝麻、黑豆、何首乌等，因为这些有在中医上具有养血生发白发变黑的功效的，除此以外要注意休息以及营养搭配等。