怀孕两个月精选食谱

Question

我现在怀孕两个月了，总感觉乏力，腰膝酸软但是我的食欲还是可以的，是不是吃的东西不够营养，怀孕两个月精选食谱是什么呢？

Answer 1

怀孕两个月可能就会出现早孕反应了，但是由于每个患者的早孕反应的轻重程度都是不一样的，有些人比较明显；有些人比较轻微；有些人会因为出现妊娠剧吐而住院治疗。早孕反应包括晨起出现恶心、呕吐、喜欢酸的食物，厌油腻，嗜睡、乏力。一般早孕反应会在停经12周以后自行消失，但也有的患者会持续在整个孕期都出现。另外，停经两个月会出现尿频，主要是因为子宫增大压迫膀胱导致，当子宫增大超出盆腔之后，尿频症状也会自然消失。

Answer 2

怀孕两个月的症状主要就是月经停止不来，腹部有所增大，有恶心和呕吐现象，并且有嗜睡，乏力，还有腰膝酸软，食欲增加，味觉改变，乳晕加深，乳房发胀等。怀孕后要注意及时的补充叶酸，有助于预防胎儿先天性神经管畸形及脊柱裂的发生，同时要避免接触有毒有害物质，减少电子产品的辐射。定期产检，均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果等，保证充足的营养摄入。