男人掉头发很厉害怎么办

Question

我最近洗完头发现掉头发很多，男人掉头发很厉害怎么办

Answer 1

男人掉头发很厉害的时候一定要引起注意，首先要保持愉快的心情，避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做放松体操等来消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅能帮助入睡，同时也有利于头发的养护。